Migren, şiddetli bir baş ağrısı başta olmak üzere çeşitli semptomlara neden olan yaygın bir nörolojik hastalıktır.
Migreni; stres, uzun süre açlık, yüksek ses, ortam değişiklikleri, alkol tüketimi, kafein alımı, sivri kokular ve uyku bozuklukları tetiklemektedir.
BU BESİNLERİ SAKIN TÜKEMEYİN!
Peynir, muz, alkol, çikolata, turunçgiller içerdikleri tiramin ve feniletilamin sebebiyle migreninizi tetikleyebilir. Tiraminden zengin besinleri tükettiğinizde kalp çarpıntısı, kan basıncında artış ile beraber baş ağrıları görülmeye başlanabilir.