Ramazan ayıyla birlikte başlayan orucun, faydaları da saymakla bitmiyor.
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) İmmünoloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, uzun süre aç kalmanın; stresi azalttığını, hücrelerin enerji ocakları olarak tanımlanan mitokondrilerin fonksiyonlarını artırdığını, hasarlı hücreleri temizleyip antioksidan savunmayı devreye sokarak Alzheimer ve Parkinson hastalarının yakınmalarında kısmi iyileşmeye yol açtığını söylüyor…
Hem nefsimizi köreltiyoruz…
Gültekin, orucun sağlığımıza olan yararlı etkilerinin “Aralıklı Oruç” diyeti ile ilgili çalışmalardan sonra oldukça netleştiğini belirtiyor.
Mübarek Ramazan ayını neredeyse ortaladık…
İnsan vücudunu bilim insanları motora benzetiyor…
İşte bu motora bakım yapma oruçla oluyor…
Tabii ki hastalarımız için değil…
Farz olan kişiler için Ramazan ayı özel bir ay oluyor…