İstenmeyen ve fazla kilolardan kurtulmanın en tercih edilir yolu düzenli, temiz ve sağlıklı beslenmektir.
Düzenli bir beslenme programı sayesinde, vücudunuzu istediğiniz forma sokabilirsiniz. Düşük kalorili yiyeceklerle geçen öğünler sayesinde, kilonuzda istediğiniz rakamlara ulaşabilirsiniz. Bunun için de hem doyurucu hem de lezzetli salata diyeti ile beslenebilirsiniz.
14 GÜN BOYUNCA SALATA DİYETİ İLE ZAYIFLAMAYA BAŞLAYIN
Beslenme uzmanlarının önerdiği salata diyeti, oldukça düşük kaloriden oluşur. Yağ yakımını hızlandıran ve ödemlerin atılmasını hızla kolaylaştıran bu diyet sayesinde 2 haftalık bir süreçte ortalama 5 kilo kadar verebilirsiniz. Eğer 14 gün boyunca salata diyeti listesi ile öğünlerinizi düzenlerseniz; bu süreç sonunda göbek bölgesindeki şişliğin gözle görülür şekilde gitmiş olduğunu fark edebilirsiniz.